盘点高血压患者的饮食禁忌

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2015-11-20 11:38:32 来源:

  高血压患者的饮食为“少盐多醋,少荤多素”,以饮食清淡合理搭配为主。下面天天养生小编就介绍许多高血压患者不宜食用的食物,希望高血压患者能谨记。

  高血压患者的饮食禁忌有:

  1、酒:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可利于钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。少量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。并且 高血压患者应戒酒。

  2、浓茶:高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。将会红茶中含有的茶碱最高,可以 引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则利于高血压病的治疗。

  3、狗肉:高血压病病因虽多,但大次责属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。许多类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。很多有不宜食用。

  4、多盐:食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。并且 ,高血压患者应限制盐量的摄入。

  5、辛辣和精细食物:辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易愿因大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,很多有高血压患者禁用辛辣和精细食物。

  6、动物蛋白质:高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。许多蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

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