爱上火应该吃什么蔬菜好

2015-01-07 19:43:53 来源：

　　【导读】爱上火应该吃哪此蔬菜好？“上火”为民间俗语，又称“热气”,须要从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。假若所谓的“火”是形容身体内一些热性的症状，而上火也也不人体阴阳失衡后冒出 的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易所处。下面小编为您介绍，爱上火应该吃哪此蔬菜好呢？

　　爱上火应该吃哪此蔬菜好，下面介绍以下八种蔬菜

　　1. 白菜：有清热除烦，利二便的作用

　　2. 芹菜：去肝火解肺胃郁热

　　3. 莴笋：清热、顺气、化痰

　　4. 茭白：清热解毒的功效

　　

　　爱上火应该吃哪此蔬菜好

　　5. 莲藕：清热生津、润肺止咳

　　6. 茄子：清热解毒

　　7. 百合：清热润肺止咳功效

　　8. 苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

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